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曼聯(lián)5場不敗的真因曝光：不是戰(zhàn)術(shù)，不是新援，而是心態(tài)？

時間：2025年11月19日 09:01

曼聯(lián)上賽季在各項賽事中的糟糕表現(xiàn)讓球迷大失所望。歐聯(lián)杯幾乎成為救贖，但在關(guān)鍵時刻，紅魔未能展現(xiàn)出應(yīng)有的水平。當(dāng)時的曼聯(lián)與人們期望的差距如此之大，很難想象能迅速恢復(fù)。

然而，現(xiàn)在已是11月中旬，曼聯(lián)距離英超前四僅有1分，且已取得5場不敗。雖然還未達到完美狀態(tài)，但有明顯跡象表明，曼聯(lián)正在成為一支能夠在英超聯(lián)賽中挑戰(zhàn)前列的球隊。

曼徹斯特城市大學(xué)的心理學(xué)專家馬丁?特納博士認為，這種轉(zhuǎn)變可能在于本賽季球隊的心態(tài)。

特納博士曾與英格蘭足協(xié)和斯卡萊特斯橄欖球隊合作，他表示："當(dāng)我們談?wù)摻?jīng)驗豐富的球員時，這非常重要，不僅因為他們踢球的次數(shù)比身邊的球員多，還因為他們經(jīng)歷了足球的高峰和低谷。他們承受過壓力，取得過成功，也經(jīng)歷過失敗，因此對這項運動的各種起伏有了更強的心理韌性。"

"這就是經(jīng)驗真正重要的部分原因，因為通過面對困難，你會成長和發(fā)展，學(xué)會更加堅韌。對于曼聯(lián)這樣在短時間內(nèi)經(jīng)歷了大量變化的球隊來說，這（心理韌性）尤為重要，我們知道這種變化可能是有壓力和負擔(dān)的，但隨著時間推移，這些球員會開始適應(yīng)并變得更加堅韌。"

當(dāng)被問及引進像布萊恩?姆貝烏莫和馬修斯?庫尼亞這樣已證明有英超實力的球員，同時保留那些經(jīng)歷并克服了上賽季低谷的球員，是否是本賽季表現(xiàn)提升的原因時，特納博士回答："是的，正是如此——他們能夠更好地應(yīng)對風(fēng)暴。"

"他們的心理波動較小。一場好比賽后，他們會感覺很好，但不會得意忘形；一場糟糕的比賽后，他們會感覺很糟，但不會覺得世界末日到了。他們學(xué)會了從容應(yīng)對成功和失敗，因為他們已經(jīng)經(jīng)歷過太多次的成功和失敗。"

"看看世界上最優(yōu)秀的表演者，不僅僅是他們一直成功，而是他們能夠認識到當(dāng)他們失敗時，這只是暫時的，他們知道自己會回來并重新振作。這對經(jīng)驗不足的球員來說很難理解，因為他們沒有經(jīng)歷過這些成功和失敗的心理體驗。有時需要在最大的舞臺上經(jīng)歷失敗才能學(xué)到這些。"

下周一，曼聯(lián)將在老特拉福德主場迎戰(zhàn)埃弗頓。如果避免失利，他們將取得6場不敗。然而，盡管本賽季比賽較少，曼聯(lián)仍擔(dān)心疲勞可能開始顯現(xiàn)。

德利赫特在對陣熱刺的比賽后談到球隊在比賽下半場感到疲勞，特納博士認為，英超聯(lián)賽競爭的心理挑戰(zhàn)也是導(dǎo)致疲勞的原因。

"大腦使用的能量系統(tǒng)與身體基本相同，人們忘記了大腦是身體的一部分，"他說。

"它感覺像是一個獨立的東西，因為我們談?wù)撋硇模鼈冿@然是同一身體的一部分，所以它們使用相同的能量。我們知道，對于處于高壓環(huán)境、從事艱苦工作的人來說，如運動員，這實際上是相當(dāng)困難的，而且可能會讓人筋疲力盡。"

"不僅僅是身體上的東西，還有每天處理情緒、應(yīng)對期望、處理高水平體育參與的社會方面，這些實際上會讓你精神疲憊，并且會對你的身體疲勞產(chǎn)生影響，因為能量來自同一來源。因此，這是關(guān)于隨著時間的推移培養(yǎng)對這些事情的抵抗力和韌性，這正是經(jīng)驗豐富的球員發(fā)揮作用的地方。"